歯科コラム
歯磨きの仕方
みなさま、歯磨きはしていますか？
ほとんどの方が
「しています」
と答えられると思います。
では、歯磨きは
「できていますか？」
これは、ほとんどの方が出来ていないようです。
歯科のプロフェッショナルである歯科医師でも、
時々歯科衛生士に歯石を取ってもらうと…
「出来ていませんよ！！」とお叱りをうけてしまいます…
医学的に言うと、PCR(プラークコントロール
レコード：歯垢を赤く染めて数値化したもの)が20％以下が
「出来ている」
と言えるようです。
ではどうすればPCRを20％以下にできるか？ここが大事です。
1. 鏡を見ながら
2. 1本ずつ
3. 1筆書きで
4. 順序を決めて
5. 最低4分は
6. 力を抜いて歯茎を傷つけないように
これらを参考にしていただけると、歯と歯茎を
末永く健康に保って頂けると思います。
いかがでしょうか？
もっと知りたいと思った方や、プロの清掃を体験
してみたいと思った方はどうぞ
NDKデンタル真法院までお越し下さいませ。
丁寧にご説明、清掃させて頂きます!(^^)!
天王寺区桃谷駅からスグの歯医者・歯科「NDKデンタル真法院」
大阪市天王寺区真法院町12-4
TEL.0120-814-833
TEL.0120-814-833
ホームページアドレス：http://www.toushukai-shinpouin.com
天王寺区桃谷駅からスグの歯医者・歯科「NDKデンタル真法院」
大阪市天王寺区真法院町12-4
TEL.0120-814-833
ホームページアドレス：http://www.toushukai-shinpouin.com
